Matériel

Quels équipements pour votre salle de gym à domicile ?

Si vous avez ou prévoyez d’avoir une salle de sport à domicile, il peut être difficile de décider quel équipement y installer. Il y a…

Six façons de faire de l’exercice en dehors de la salle de sport

Comment faire de l’exercice en dehors de la salle de sport ? C’est une vieille question qui nous tourmente tous : faut-il s’abonner à une…

Pourquoi investir dans un rameur ?

Il y a toujours quelque chose d’étonnant à pouvoir effectuer toutes ses séances d’entraînement dans le confort et l’intimité de sa propre maison. Avoir votre…

Vélo d’appartement couché ou tapis de course : quel est le meilleur choix ?

Si vous voulez savoir lequel est le meilleur pour faire une séance d’entraînement à la maison, qu’il s’agisse des vélos d’exercice couchés ou des tapis…